Mugcake proteíco en 3 minutos | Freshmart.pe | Supermercado Online Peruano

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Mugcake proteíco en 3 minutos

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¡Aprende a preparar este mug proteíco en tres minutos! El snack ideal para esas tardes de antojos dulces, pero saludables.

Ingredientes:

  • ½ taza de avena 
  • ½ plátano maduro 
  • 1 cdta de esencia vainilla
  • 2 claras de huevo
  • 1 cda de syrup Lakanto, miel de agave o el endulzante que más guste

Preparación:

  1. Aplastar el plátano hasta que se vuelva un puré. 
  2. Mezclar todos los ingredientes en un mug o taza. 
  3. Colocar la mezcla en el microondas por 3 minutos y listo... ¡a disfrutar!

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